| |
|
|
|
|
|
|
| |
COMPOSITION DES COURS |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
1 - L'histoire de la capoeira. |
|
|
| |
|
- Fondements |
|
|
| |
|
- Histoire |
|
|
| |
|
- Mythes et légendes |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
2 - Rythmes et instruments. |
|
|
| |
|
- Introduction aux instruments : |
|
|
| |
|
|
. Berimbau (Arc musical à une corde) |
|
|
| |
|
|
. Pandeiro (Tambourin) |
|
|
| |
|
|
. Atabaque (Percussion) |
|
|
| |
|
|
. Agogô (Sorte de double cloche) |
|
|
| |
|
- Introduction aux chants : |
|
|
| |
|
|
. Rythmes (En tapant des mains) |
|
|
| |
|
|
. Chulas (Chansons populaires) |
|
|
| |
|
|
. Ladainhas (Complaintes) |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
3 - Mouvements |
|
|
| |
|
- De défense : |
|
|
| |
|
|
. Ginga (Pas de base) |
|
|
| |
|
|
. Esquives |
|
|
| |
|
|
. Déplacements |
|
|
| |
|
- D'attaque : |
|
|
| |
|
|
. Coups de pied frontaux |
|
|
| |
|
|
. Coups de pied giratoires |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
© 2006 - Groupe CAPOEIRA ORIGEM - Aix en Provence - Design by CT |
